خاویار ایران غنی از ویتامینD
برای امتیاز به این خاویار کلیک کنید!
[کل: 2 میانگین: 5]
.
.
🔺خاویار بهترین و مرغوبترین منبع غذایی ویتامینD است:
سالهای اخیر توجهات زیادی به ویتامین D معطوف شده است. این ویتامین مهم، در واقع مانند یک هورمون استروئیدی در بدن عمل میکند، البته ۴۱.۶٪ از جمعیت ایران دچار کمبود آن هستند. خاویار بهترین منابع غذایی ویتامین D هست. فقط ۱۰۰ گرم خاویار، حاوی حدود ۱۰۰٪ ویتامین D توصیه شده در روز است.
خاویار ، ویتامین D بسیار بالایی دارد، تنها یک قاشق غذاخوری از آن بیش از ۲۰۰ ٪ از مصرف توصیه شده ویتامین D را تامین میکنند. اگر شما نور آفتاب دریافت نمیکنید حتما بهطور منظم خاویار مصرف کنید.
.
🔸منبع: www.IrCaviar.com
بدون دیدگاه